ニキビにならないために洗顔で心がけること

ニキビ肌の人は洗顔にかなり気を使っていると思いますが、本当はニキビの悪化につながるような洗顔方法を行っている人も多いようなのです!

せっかくニキビを治そうと思ってしっかり洗顔していても、それがニキビを悪化さえているとしたら・・・

ニキビは皮脂が原因と考えてなるべくさっぱりする洗顔フォームを使っている人が多いようなのですが、これでは必要な皮脂までも洗い流してしまいカサカサ肌のなってしまいますよね!しかも、この皮脂を必要以上に洗い流すことによって顔の皮脂バランスが崩れて「どんどん皮脂を分泌しなくては!」と間違った信号が出てしまうらしいのです。それが原因でより多くの皮脂が分泌されてニキビが悪化してしまうそうです。「さっき洗顔したのにもう皮脂が!」なんて経験がある人は、顔の皮脂バランスが崩れている証拠で保湿が足りないのです。

ニキビ肌の人は専用の洗顔フォームを使う必要がありますが、あまりにもさっぱりし過ぎる物は避け、潤いを残しながらも不要な皮脂や汚れを毛穴の奥から洗い流してくれる物を選びましょう!そのためには、とにかくきめ細かな泡が必要で、毛穴よりも小さなミクロの泡を作ることができればニキビの改善にもつながるそうです。

私も、ニキビに悩んでスースーするほど皮脂を取り除く洗顔フォームを使っていたことがあります。でも、これでは鼻やおでこはベタベタなのに頬は皮がむけるほどカサカサなんてことになってしまい、肝心なニキビにも刺激が強すぎたようです。